Étiquette : boire de l’eau

Privilégier le naturel en réduisant les cernes c’est encore mieux! Voici quelques astuces pour encore plus de bien-être et un visage radieux! 

• Déposez du froid sous vos yeux !

Vous pouvez par exemple poser une cuillère à soupe que vous avez mise au congélateur préalablement sous vos yeux en faisant attention qu’elle ne soit pas trop froide. De même, vous pouvez passer un glaçon enveloppé dans un gant ou couper deux rondelles de concombre et les disposer sur vos yeux quelques minutes. Le froid permet d’activer la circulation sanguine et cela permet de décongestionner le dessous des yeux.

• Dormez au moins huit heures par nuit!

Se reposer est primordial pour retrouver un visage radieux. Récupérer les heures de sommeil le weekend peut devenir inévitable.

• Buvez beaucoup d’eau!

Afin d’irriguer votre corps et cette zone de vos yeux correctement, il est fortement recommandé de boire beaucoup d’eau, en général environ 2,5 litres d’eau de préférence pour un adulte. Ainsi vous retrouverez une bonne hygiène de vie se traduisant directement sur votre visage.

• Essayez le rouleau de jade!

Ce petit rouleau en pierre de jade stimule la circulation sanguine et lymphatique pour détendre le visage mais aussi pour améliorer la circulation qui a un effet direct sur les poches sous les yeux. Votre visage retrouve son éclat.

• Huile d’argan.

N’hésitez pas à poser un corps plus gras durant la nuit telle qu’une crème à l’huile d’argan afin de la laisser agir plus longtemps. Cela permettra à votre peau de se régénérer durant votre sommeil et se réparer plus naturellement.

• Diminuer également le sel de votre alimentation.

Une hydratation insuffisante, une alimentation déséquilibrée, trop riche en sel peuvent contribuer à la rétention d’eau et à l’apparition de poche sous les yeux. Les vitamines A, C et E redonnent de l’éclat au contour de vos yeux. Ne pas trop saler vos aliments, car cela déshydrate votre corps et vos veines sous les yeux et devient plus visibles.